KASZEL.docx

KASZEL 


Pożegnanie z kaszlem

Ziołowe herbatki, krople i syropy homeopatyczne, odrobina troski o siebie – i poradzisz sobie z męczącym kaszlem bez zbędnej chemii. 

Zdarza się, że jest skutkiem przeziębienia lub jego zapowiedzią. Jeśli trwa długo, idź do lekarza. Może się okazać, że to objaw zapalenia płuc, oskrzeli czy dychawicy oskrzelowej. Krótkotrwałe i ostre napady kaszlu mogą mieć podłoże alergiczne, wiązać się z chwilowym osłabieniem organizmu czy nadmierną nerwowością – wtedy mówimy o kaszlu spastycznym. Wysychanie gardła z powodu długiego przebywania w pomieszczeniach suchych, klimatyzowanych i ogrzewanych centralnie również potrafi 
wywoływać kaszel. W zapobieganiu i leczeniu ważne jest, by zadziałać tonizująco na układ oddechowy, zmniejszyć częstotliwość kaszlu i pomóc w swobodnym wydalaniu śluzu. 

Przygotuj mieszankę ziołową o działaniu przeciwzapalnym i przeciwwirusowym. Weź 15 g korzenia lukrecji, po 20 g kory wierzby, liścia brzozy, kwiatu bzu czarnego i owocu róży. Łyżkę stołową ziół zalej szklanką wrzątku, przykryj, gotuj 2 minuty, odstaw na 10 minut i pij ciepły napój 3–4 razy dziennie po jedzeniu. Za każdym razem przygotuj świeży wywar.

Możesz zastosować inny sposób. Zmieszaj 5 g olejku kosodrzewinowego, 5 g eukaliptusowego, 20 g terpentynowego i 30 g kamforowego. Wcieraj w klatkę piersiową rano i wieczorem. Olejki poprawią przepływ limfy i podleczą gardło, krtań i oskrzela.

Wypróbuj krople homeopatyczne: przy dokuczliwym kaszlu spastycznym i dusznościach zastosuj ipeca complexe nr 65 Lehning; kaszel suchy, napadowy lecz kroplami drosera complexe 64 tej samej firmy. Równie skuteczny jest syrop drosetux Dolisos lub stodal Boiron.

Uporczywym nawrotom kaszlu zapobiegniesz, nawilżając pomieszczenia i często je wietrząc. Możesz też wspomóc drogi oddechowe herbatkami z serii "Receptury natury" ("Sposób na gardło", "Sposób na odporność") i pastylkami do ssania (prawoślaz i propolis z Herbapolu). Ukoją ból gardła, stan zapalny i złagodzą podrażnienie błony śluzowej krtani.

Rozpyl w mieszkaniu wodę wymieszaną z 3 kroplami nalewki bursztynowej lub zioła o działaniu przeciwzapalnym, np. szałwię, rumianek. 2 łyżki ziół zalej zimną wodą, poczekaj 30 minut, aż się zmacerują, zagotuj, przestudź i co kilkanaście minut rozpylaj zwykłym rozpylaczem. Zjonizujesz powietrze i zmniejszysz uczucie drapania i suchości w gardle.

Hartuj drogi oddechowe. Regularnie przez kilka minut dziennie oddychaj powoli, przez nos, za każdym razem pogłębiając wdech i wydech. Powtórz przynajmniej trzy razy dziennie. Wypij wieczorem szklankę przegotowanej ostudzonej wody z łyżką miodu i sokiem z połowy cytryny i wymasuj receptory płuc znajdujące się na stopach (całe duże poduszki).

Pomoc przy suchym kaszlu za pomocą cukru

Sposób jest bardzo prosty:

bierzemy cukier, w garnku lub innym naczyniu karamelizujemy go (roztapiamy cukier do jasno brązowego koloru), robimy z niego kilka większych kropel i pozostawiamy aż wystygną.

Przy napadach kaszlu bierzemy po jednym "cukierku" i ssiemy jak pastylki.

Bardzo pomaga przy łagodzeniu suchego, ostrego kaszlu, zwłaszcza u dzieci.

Przeciwwskazania - nie zaleca się stosowanie przez osoby chorych na cukrzycę.


Poznaj naturalne sposoby na kaszel:

- Syrop z cebuli. Posiekaj drobno 2 duże cebule. Układaj warstwami w szklanym lub emaliowanym naczyniu. Przesypuj cukrem (w sumie ok. 1/2 szklanki). Postaw w ciepłym miejscu. Po 23 godzinach zlej sok. Wymieszaj go z łyżką naturalnego miodu i sokiem wyciśniętym z połowy cytryny. Pij po łyżce, 3 razy dziennie po posiłkach.

- Krople z podbiału. Szklanką wrzątku zalej 4 łyżki suszonych liści podbiału. Przykryj i odstaw na kwadrans. Przecedź. Do przestudzonego naparu dodaj 1/2 szklanki miodu i 1/2 szklanki czystej wódki. Zażywaj 34 razy dziennie po jedzeniu odmierzając po 30 kropli na kieliszek wody. Uwaga! Jeśli przyrządzisz miksturę bez alkoholu, będziesz mogła ją podawać także dzieciom.

- Miód anyżowy. Do 3 łyżek miodu lipowego lub wielokwiatowego dodaj czubatą łyżeczkę mielonego anyżu. Dokładnie wymieszaj. Jedz 2 razy dziennie po łyżeczce, najlepiej po posiłku. 

- Akupresura. Aby złagodzić napad suchego kaszlu, uciskaj delikatnie punkt znajdujący się w zagłębieniu szyi, nieco powyżej mostka (na szerokość opuszki kciuka nad mostkiem).

- Z apteki. Dla dorosłych: tabletki Flavamed albo Flegamina, herbatka BronchoHerba, syrop Mucosolvan lub Hedelix. Dla dzieci: Pektosan mieszanka ziołowa do przygotowywania herbatki, syrop Herbapect Junior lub Stodal.