TRX je závěsný systém využívající váhu těla cvičence jako zátěž při cvičení, intenzita se dolaďuje úhlem naklopení těla oproti podlaze a TRX. TRX je tedy velmi individuální a je určen pro cvičence všech fitness úrovní, tedy od začátečníků až po elitní sportovce.
Pomocí TRX ve velmi krátké době procvičíte celé tělo včetně hlubokého stabilizačního systému. Cvičení na TRX splňuje všechny požadavky kvalitního funkčního tréninku. TRX nabízíme od 15. března ve formě osobních tréninků a to za zaváděcí cenu Kč 350,-/ lek. Čas a den si můžete zvolit dle Vašich možností a můžete si být jisti, že celá lekce se bud ubírat dle Vašich možností a tempa.
Jak lekce vypadá, se můžete podívat na tomto odkaze http://www.youtube.com/watch?v=KedDF3T3eCg&feature=related
ania852009