Programowanie podświadomości
Autosugestia czyli oddziaływanie, wpływanie na samego siebie za pomocą myśli, jest zarazem prostą i skuteczną techniką modelowania swojej podświadomości. Jak się do tego zabrać? Najpierw należy zrozumieć dwie podstawowe zasady funkcjonowania podświadomości. Otóż ludzka podświadomość uczy się przez powtarzanie, więc wówczas można osiągnąć pożądany cel jeśli nieustannie powtarza się w duchu jakąś informację. Po pewnym czasie takiego usilnego programowania informacja ta zostanie przyjęta przez umysł jako rzeczywistość.
Drugą niezwykle istotną sprawą jest to, że informacje, które pragniesz wpoić swojej podświadomości muszą być nie tylko krótkie, zwięzłe i treściwe ale i przedstawione w trybie dokonanym. Oznacza to, że formuła nie powinna zawierać sformułowań wyrażających życzenie (życzyłbym sobie, chciałbym, będę), czyli zamiast powiedzieć: "chciałbym być odważny" należy wyrzec: "jestem odważny". Jeśli pragniesz np. zapamiętywać sny po przebudzeniu to nie mów: "będę pamiętać sny" tylko "pamiętam sny po przebudzeniu".
Kiedy ułożysz formułkę, powtarzaj ją od dwudziestu do czterdziestu razy przed zaśnięciem. W fazie hipnagogów (czym są hipnagogi możesz przeczytać tutaj) łatwiej komunikaty przenikają do podświadomości. Warto także do tej praktyki poświęcić czas zaraz po przebudzeniu. Jeśli będziesz korzystać z tych chwil "przejściowych" efekty nie dadzą na siebie długo czekać.
Ważnym jest to, by podczas programowania podświadomości skupić się na jednym życzeniu. Poleca się wpajanie jednej informacji przez dany okres czasu (do sześćdziesięciu dni). Jeśli zastosujesz się do opisanych wskazań to po odpowiednim upływie czasu, w którym programowałeś swoją podświadomość, myśl do niej przeniknie. Urzeczywistnienie życzenia czasem może nastąpić przed upływem naznaczonego terminu ale bywa też, że nieco później, kiedy mózg stworzy podobne (do wpajanych) założenia. W ten sposób możesz pracować nad osiągnięciem wszystkich sił, które służą duchowemu rozwojowi.
W życiu codziennym zdarza się, iż sami programujemy niechcący naszą podświadomość nierzadko czyniąc tym sobie krzywdę. Znając zasadę wpływania myśli na rzeczywistość zaczynamy zdawać sobie sprawę, jak wiele razy sami napędzamy swoje złe samopoczucie, stany osłabienia czy chorobowe. Kiedy szaro i buro na dworze mówimy: "ale dziś beznadziejny dzień, zimno i nie mam humoru." Tak, takie malkontenctwo zyskuje odbicie poprzez powtarzalność komunikatu w naszym życiu. Uważajmy na takie stwierdzenia, jak: "nic mi się nie chce", "źle się czuję", "nic mi się nie udaje", "jestem do kitu". Wyrządzamy sobie tym bowiem dużą krzywdę, tym bardziej, że stwierdzenia tego typu bardzo często przechodzą nam przez usta, a kiedy rzeczywiście tak odczuwamy i znów powtarzamy komunikat, powstaje samonapędzające się błędne koło. Może to doprowadzić do apatii, depresji, choroby. Dlatego kiedy czuję się osłabiona i wymknie mi się znów "ale się kiepsko czuję" to zaraz dodaję: "wyjmuję to spod działania prawa, czuję się coraz lepiej". I mimo tego, iż w danej chwili stwierdzenie to nie jest prawdziwe to za niedługą chwilę takim się staje.
Zdarza się, że się buntujemy kiedy przykładowo drżąc ze strachu mamy powtarzać "jestem odważny" jak właśnie poleca się czynić. Jednak musisz mieć świadomość, iż stwierdzenie to jest jak najbardziej zasadne, bowiem jesteś odważny, gdyż programowanie podświadomości już następuje i Twoja odwaga już istnieje tylko jeszcze nie tu i nie teraz. Dlatego powtarzaj z mocą "jestem odważny" a rzeczywiście się nim staniesz.
Wspomniałam o "wyjęciu spod działania prawa" negatywnego polecenia. Postaram się wyjaśnić na czym to polega. Mówiąc o prawie miałam na myśli Prawo Przyczyny i Skutku, które należy do Podstawowych Zasad Czarostwa. Wszystko zyskuje odbicie, więc słowo wypowiadane w odpowiedni sposób i z odpowiednim nośnikiem energetycznym, ma moc zyskania odbicia w świecie formy, czyli urzeczywistnienia się. Dlatego każde negatywne stwierdzenia należy zablokować, a służy temu właśnie formułka odwołująca się do tego odwiecznego prawa. Są to niewątpliwie słowa mocy : "Wyjmuję to spod działania prawa!"
monaliza2001